Exfoliante casero

¡Hola!
Bueno, en esta ocasión voy a hacer un post dirigido a las niñas especialmente.
Existen varios exfoliantes caseros, que puedes realizar tu mismo a un costo tan bajo a comparación de comprar uno de una tienda, que la mayoría de las veces, salen carísimos.

Los exfoliantes ayudan a mantener la piel limpia y libre de impurezas. También remueven las células muertas. Es importante siempre humedecer la piel antes de exfoliarla para evitar dañar los capilares.

El que yo recomendaré, es el que uso y puedo dar fidelidad de que es bastante efectivo y te deja la piel super suave, como de bebé.
Lo que necesitas son unicamente estos materiales: Azúcar, miel y limón (si tienes manchitas).

Para una dosis, yo sugiero lo siguiente:

- De media a una cucharada máximo de azúcar y lo mismo con la miel. Agregar gotitas de limón si asi se desea a la mezcla.
- Lavas tu cara y sin secarla, pues debe de estar húmeda, aplicas tu exfoliante casero con movimientos circulares por toda la cara durante 1 minuto y medio a dos minutos.
- Para finalizar, te lavas con agua tibia y te secas. ¡Te soprenderas con los resultados!

El limón es unicamente en caso de que tengas machitas en tu cutis, ya que es sabido que tiene un efecto aclarador. Yo prescindo de este ya que despues uso una crema de concha nácar, las cuales por lo regular tienen un precio muy accesible y cumplen la misma función.

¡Espero les sirva el tip!

The Rip

Amo Portishead, amo mucho esta canción... no tengo nada más que decir. Les dejo las letras y el video (que no es el oficial), disfruten tanto como yo :)

The Rip

As she walks in the room
Scented and tall
Hesitating once more
And as I take on myself
And the bitterness I felt
I realise that love lost

Wild, white horses
They will take me away
And the tenderness I feel
Will send the dark underneath
Will I follow?

Through the glory of life
I will scatter on the floor
Disappointed and sore
And in my thoughts I have bled
For the riddles I've been fed
Another lie moves over

Wild, white horses
They will take me away
And the tenderness I feel
Will send the dark underneath
Will I follow?

Wild, white horses
They will take me away
And the tenderness I feel
Will send the dark underneath
Will I follow?

Décalogo personal

1. No ser egoísta y pensar solo en uno mismo, pero tampoco dejar de pensar en uno mismo y solo pensar en los demás.

2. Desarrollo intelecutal: Ser proactivo, meditar y analizar prudentemente antes de actuar o decir algo, saber afrontar obstáculos, realizar razonamientos objetivos, entender, ser lógico y coherente, comprender que las cosas no siempre salen cómo uno espera (a veces se gana y otras se pierde), saber reaccionar correctamente ante las situaciones, tener un criterio amplio.

3. Autoconciencia: Entender que todo acto conlleva una consecuencia, discernir entre lo que esta bien y lo que esta mal, aceptar cuando se comete un error y aprender a no cometerlo de nuevo, ser coherente con lo que se dice y hace, tomar en serio lo que de verdad es en serio, expresar los sentimientos, saber diferenciar.

4. Ser lo suficientemente responsable para afrontar tus errores si los cometes, y buscar soluciones a estos, todo esto con seriedad y si es necesario buscar ayuda.

5. Respeto, comprensión, empatía, tolerancia, dignidad. Tener claros tus valores.

6. Obtener un equilibrio tanto emocional como intelectual para saber como guiarnos y no tomar decisiones erróneas ni a la ligera.

7. Autoconocimiento: Bien es cierto que nunca terminamos de conocernos a uno mismo, pero si tener una idea de quienes somos, que queremos y hacia donde queremos ir.

8. Ser emocionalmente estable y aceptar las críticas constructivas sin tomarlo como algo dañino o ponerse a la defensiva, refutar solo si tienes bases claras de lo contrario aceptarla y tener la intención aprender de ella. Saber pedir perdón.

9. Antes de realizar cualquier acción importante, prevenir las consecuencias de la situación y si uno está dispuesto a lidiar con ellas en caso de que sucedan, nuevamente, no podemos esperar que dicha situación se dé o termine como deseamos.

10. Estar seguro de si mismo, no sentirse superior, aceptar consejos mas no dejarse influenciar por estos ni por lo que te digan los demás pues no siempre saben más que tu ni estan en lo correcto, tener una opinión propia. Ser independiente, reirse de uno mismo.

Espero les sirva de algo, recuerden que esto no se adquiere con la edad sino aprendiendo de la vida misma, de las experiencias y del desarrollo de nuestro autoconocimiento.
Esto no es algo que se aprende solo en teoría sino que hay que practicarlo, y recuerden, nadie es perfecto, sin embargo con el simple hecho de reconocer que uno carece de algo y de intentar mejorar, uno ya está creciendo como persona.

"El verdadero sabio no es el que sabe que sabe, sino el que sabe lo que no sabía y lo que aún no sabe".

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